sábado, 3 de dezembro de 2016

Bolos veganos! ;)

Bolos veganos!

1 -
1 xíc de frinha de trigo branca
1 xíc de farinha integral
1 xíc de de açucar (eu coloco um pouco menos)
1 colher de cha de canela
1 pitada de sal
1/2 de xícara de oleo
3/4 de xíc de leite vegetal (uso o de arroz)
1 xíc de banana madura amassada (coloco um pouco mais de 1 xic, e è mais gostoso c alguns pedços)
1 colher de sopa de vinagre
1 colher de sopa de fermento


2 -
Bolo de chocolate vegano
Confira esta opção de Bela Gil

Ingredientes

massa:

  • 3 copos de farinha de trigo integral
  • 1 copo farinha de trigo branca
  • 1 copo de cacau em pó (sem adição de açúcar)
  • 2 copos de açúcar mascavo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1 pitada de sal marinho
  • 1 colher (chá) de canela
  • 1/2 copo de óleo de coco + 1/2 copo de azeite
  • 1 colher de vinagre de maçã (não filtrado)
  • 4 copos de água

cobertura/recheio:

  • 4 colheres (chá) de Agar Agar em pó (veja onde encontrar)
  • 2 copos de água
  • 3/4 copo de cacau em pó
  • 1 copo de açúcar mascavo
  • 4 colheres de melado de cana
  • 1 pitada de sal marinho

Modo de preparo

massa:

  1. preaqueça o forno à 180ºC.
  2. Unte duas formas redondas de 23 cm.
  3. Misture numa tigela as farinhas, cacau, fermento, açúcar mascavo, sal e canela.
  4. Em outro recipiente misture bem o óleo, azeite, vinagre e água.
  5. Com a ajuda de uma colher de pau, misture lentamente os ingredientes líquidos ao secos.
  6. Divida a massa igualmente entre as duas formas e coloque no forno para assar por 35 minutos.
  7. Não abra o forno nos primeiros 30 minutos para o bolo não solar. Retire do forno e deixe amornar antes de desinformar.

cobertura/recheio

  1. Numa panela média, aqueça a água e o agar-agar até o pó estiver totalmente dissolvido.
  2. Adicione o cacau, açúcar mascavo, melado e o sal.
  3. Deixe levantar fervura, mexa bem e abaixe o fogo no mínimo. Cozinhe por dois minutos, sempre mexendo
Fonte: Receitas GNT - Bela Cozinha
http://gnt.globo.com/receitas/receitas/bolo-de-chocolate-vegano-receita-de-bela-gil.htm

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