sábado, 28 de dezembro de 2019

Mulher e a voadora em fascista

Vc, mulher, q defende "voadora em fascista ", já bateu em quantos? Não faltou oportunidade.  Palavras ao vento não levam a ação.  Vamos crescer, galera. Violência me parece ação de covares porque Vc só cai no soco com alguém se Vc achar q vai vencer já que é  algo extremamente egóico  .

Totalmente diferente de preparar uma ação de resistencia contra o governo e outros grupos,  com tatica e tal. Reduzir ação política a uns soquinhos covardes e ibdividuais me faz pensar q coloca muito mais as mulheres em risco do q vira reação a causa política.  Principalmente se os fascistas forem mesmo tão numerosos.

Mas acho sim q aparecendo um no bar a galera tem q se reunir e expulsar ele. De preferência sem quebrar nada do bar e chamando o gerente pra mostrar se é ou não maioria.


Kombutcha

1) Nutricionista indicando o uso pro intestino :
Carina Müller, chef e nutricionista, afirma que os microorganismos da colônia interferem diretamente na saúde. "Mudam todo o corpo. O intestino funciona melhor, [a bebida] é anticancerígena (tratando-se de câncer de colo e intestino) e também diminui o colesterol ruim, o LDL", explica.
O chá também é indicado para quem sofre síndrome do intestino irritável, doença de Crohn, inflamação intestinal e até infecção urinária. O ideal é tomar de 100 ml a 300 ml por dia."
Fonte: Estadão
https://www.google.com/amp/s/emais.estadao.com.br/noticias/bem-estar,conhece-o-kombucha-bebida-faz-bem-para-o-intestino-e-pode-ser-feita-em-casa,70001668494.amp






História e propriedades do Kombutcha por uma nutricionista:  https://youtu.be/VpRNWRqtCyw


Engenheiro de alimento (meio racista sem saber!) e nutricionista falando que ainda não  existem comprovações :  https://globoplay.globo.com/v/5977961/?utm_source=whatsapp&utm_medium=share-bar

Esterilizando:
https://www.google.com/amp/s/socorronacozinha.com.br/como-esterilizar-potes-e-garrafas-de-vidro/amp/

terça-feira, 22 de outubro de 2019

para os Guaranis, o cabelos é floresta, a palavra é vento, o corpo é terra, o coração é fonte. Tudo está em nós. (via Silvana, lições de Alberto Alvares - Guarani mbya).

domingo, 13 de outubro de 2019


A humanidade entrou em choque
Ninguém se entende mais
Os homens na face da terra
Não querem paz, só pensam em guerra
Querem alcançar o infinito
Querem conseguir o que não está escrito
O mal suplantou a bondade
A mentira superou a verdade
Quem tem muito quer ter mais
Quem não tem resta sonhar
Quem não estudou é escravo
De quem pôde estudar
Os direitos humanos são iguais
Mas existem as classes sociais
Eu não sou de guerra, sou de paz
Quero trabalhar para poder ter
É tendo que a gente pode dar
Eu quero ser livre e liberar
Eu quero estudar e aprender
Eu só quero aprender para ensinar

Vídeo:
https://youtu.be/Z7F-T1jiljE

quinta-feira, 29 de agosto de 2019

1) Dia de trabalho:

- "ja chegou contando as horas
bebeu água e foi si'mbora
Nem se despediu de mim." Cantei animada embora lembrasse momentos ruins. "

Romeu, Romeu! Respondia ele sempre q eu retomoa letra "essa música não.  Essa é triste. "..rs
Romeu, 29 anos.

2 ) "ttia vc trabalha no circo?"
Prefiro a pergunta das crianças do q a realidade dos adultos.

segunda-feira, 26 de agosto de 2019

Acolhimento do afeto


Otto Kernberg em 28:37

Em 27:57, Otto K. é perguntado sobre como se compreendia o sofrimento em culturas anteriores a psicanálise. O entrevistador quer saber, ainda, se era através do mito (poesia, cultura) que os problemas eram dilapidados de alguma forma. Pergunta também se o sofrimento psíquico é algo de uma época.

Otoo K. responde com muita honestidade que o conhecimento a esse rspeito é parcial. Bom ver psiquiatras assim. Diz que nas sociedades anteriores a atual, principalmente nas que dispinham de menos linguagem, se tendia a somatizar mais. Nas que dispunham de mais linguagem (acredito que ele esteja falando da língua oral), o sofrimento dos afetos aparecem mais (ansiedade, depressão. E que a única forma de tratamento não é pela psicanálise.

Isso que eu gosto muito de compartilhar e frisar, numa sociedade aonde as pessoas nunca pensam que precisam resolver seus problemas coletivamente e que acabam psicologizando muitas questões as quais pretendem se adaptar e não tentar a superação ou a persistir um pouco com a crítica (tornando a análise quase uma bengala pra vida toda). Ele diz algo como: o que é necessário é ter uma rede de afetos, ser acolhido, buscar e dar empatia. Que mesmo o delírio, o sintoma é uma forma de se comunicar e é preciso ter espaço pra viver isso também em conjunto. Todo acompanhamento psi, por fim, buscará saber como estão suas redes. Assim como na assistência social, na escola, no trabalho, é no coletivo que precisamos agir, além de nós próprios, evidente.

Link: https://www.youtube.com/watch?v=Wula0Zb9MHo

domingo, 28 de julho de 2019

Do lado do meu trabalho
Tem um quintal de flor
 aqui s'labuta com medo
De quem foi e não voltou

A beleza do sossego
Eu achei que chegava
Ih quem ficou ficou com medo
'té da gaveta de casa

Não morra antes da hora
Descanse hoje em paz
A todos até volta
Coisa q morto não faz.

S.

terça-feira, 23 de julho de 2019

Musica pra viver

Pode ajudar algumas pessoas a relaxar essa q vou sugerir aqui.
Continuo na minha saga por músicas pra diversas situações. Q me estruturem, q me ajudem. As vezes a relaxar,  as vezes a suportar, a vezes a viajar, a me elevar.

Essa eu gostei mas não é a mesma coisa do q sentir a vida real chovendo contigo.

https://youtu.be/gllV-ltUclM
Conversas q passam

Rádio Rua


1 -
A jovem: "... pode pedir pra namorar
 Ninguém pediu pra namorar."

O Jovem: "Pode pedir pra namorar,  pode pedir pra casar..."


2 -
E muitas outras e n lembro mais. :)

terça-feira, 23 de abril de 2019

R.L.

Sobe a foto de Tábata Amaral com Dória e o posicionamento dela em relação a reforma da previdência:

"Bom o seu debate com o João sobre a "pós-politica". Talvez se avançarmos na caracterização séria de Tábata e do PDT Cirista poderemos sair do passional e da afetação com ela. 
Eu particularmente tenho dúvidas se é o melhor usar a expressão pós-politica. Prefiro ir de modo mais tradicional. Proponho assim. 
Leio Tábata com a mesma lente que leio Marina. Uma traz a bandeira da educação e a outra do meio ambiente. Mas em muito se assemelham e não a toa estão construindo um bloco. 
A recusa da polarização "esquerda X direita" tem uma razão tática e outra estratégica. A primeira é pq, do modo caricaturado como essa polarização acontece no Brasil atual o efeito único é o de interdição do debate programático pela desqualificação moral do outro "esquerdista, comunista, vai pra cuba" e que favorece a extrema direita. Nós também deveríamos ver meios de recusa-lo e não responder no mesmo registro " fascista, bolsominion, etc". 
A razão estratégica é a mais interessante. Ela toca a reordenação das forças partidárias e ideológicas. Veja, ao recusar os polos, Tábata e Ciro reivindicam a noção de "progressistas" enquanto Marina apela pro mesmo "desenvolvimento sustentável". Assim ganham ouvidos para apresentarem seus programas. Mas qual é o programa? 
Ora, aí está o ponto que devemos entrar mais e melhor. A princípio sugiro considera-lo como um programa de atualização da social democracia. Nada mais que a velha proposta de desenvolver a indústria, a tecnologia, preservando o meio ambiente, racionalizando as gestões das cidades e instituições, garantindo e avançando em direitos sociais. Tudo isso nos marcos de um ambiente democrático e republicano. 
Ora, nada muito distante do programa a cabo levado a frente pelo petismo e até mesmo, em período anterior, pelo tucanato e pelo MDB. 
Pois bem, o que também não é novidade é que, esse programa sempre e sempre caminhou lado a lado, muitas horas absolutamente submetido, ao neoliberalismo mais grosseiro. Sendo assim, esta foto não traz em si nenhuma novidade. 
Caberia a esquerda colocar esse programa na historia, ou seja, politiza-lo. Para assim, em debate franco e aberto, apresentar um outro programa, uma proposta inédita pro país. Um radicalismo programático e inovador à esquerda, que escapasse da caricatura da esquerda atual e que fosse maduro e ao se apresentar. Vi em Plininho uma grande oportunidade de fazermos isso. Infelizmente o PSOL escolheu, autoritariamente, o contrário disso: aquele que até em sua imagem mimetiza o PT da social democracia quebrada por bravatas populistas desgastadas."


domingo, 21 de abril de 2019

Quando eu vim pra esse mundoooo . Mateus Aleluia

Tem uma pegada de samba, né?
Música de três climas! Muito boa!!
"Quando eu vim pra esse mundo
Eu mostrei minha cara
Sem marcar bobeira
Cantei o meu canto
E fiquei por cá
Coisa castiça
Coisa tão bonita
Coisa tão faceira
Cantei o meu canto
E vi Luanda
Meiguice crioula
Crioula meiguice
É só rosa e basta
Nasci pra lhe amar
Convivi bonito
Com minha esquisitice
É só rosa e basta
Nasci pra lhe adorar
Eu que vinha de outras terras
Tratando das minhas feridas
Trazidas de uma vida aflita
Meus traumas Freud não explica
Eu encontrei a rosa
E me tornei roseiro"

(Fogueira Doce . Mateus Aleluia)


.......................... Música na íntegra:


"Fogueira doce
Sol madrugando
É Luanda e basta
Beleza divinal
Maravilha
É o sol se pondo
É Luana e basta
Beleza sem igual
É nesse Shangri-La dourado
Que sonho já de outras vidas
Sereia nesse mar de sonhos
Bailando em ritos coloridos
Luanda, mistério
Resgatou-me a vida

Quando eu vim pra esse mundo
Eu mostrei minha cara
Sem marcar bobeira
Cantei o meu canto
E fiquei por cá
Coisa castiça
Coisa tão bonita
Coisa tão faceira
Cantei o meu canto
E vi Luanda
Meiguice crioula
Crioula meiguice
É só rosa e basta
Nasci pra lhe amar
Convivi bonito
Com minha esquisitice
É só rosa e basta
Nasci pra lhe adorar
Eu que vinha de outras terras
Tratando das minhas feridas
Trazidas de uma vida aflita
Meus traumas Freud não explica
Eu encontrei a rosa
E me tornei roseiro

Quando eu vim pra esse mundo
Eu mostrei minha cara
Sem marcar bobeira
Cantei o meu canto
E fiquei por cá
Coisa castiça
Coisa tão bonita
Coisa tão faceira
Cantei o meu canto
E vi Luanda
(x2)
Fogueira doce
Sol madrugando
É Luanda e basta
Beleza divinal
Maravilha
É o sol se pondo
É Luana e basta
Beleza sem igual
Meiguice crioula
Crioula meiguice
É só rosa e basta
Nasci pra lhe amar
Convivi bonito
Com minha esquisitice
É só rosa e basta
Fogueira doce"


quarta-feira, 10 de abril de 2019

Titulo: Recados

Sei
você vai voltar
amizade é espera
não precisa ir buscar

(Sei x3)
Quando você ama
tem q correr atrás
do futuro, da música,
outros continentes mais

não "E"-xiste caminho seguro
tem rota delírio, tem rotas reais
primeiro tu se perde
depois,
sabe o que faz.

Até mais
daqui a um mês
será que 2 anos faz?
ou será que já fez?

Vê se manda
um alô de vez em quando
guarda grana,
te acho, te amo

more bem
more no mato
´bora pro nordeste?
viaja Brasil, viajo

Eu também tenho amor
Eu também tenho ira
esperar não é fácil
a gente aprende e domina

e se solta
direito, direto
se tem espaço, danço
ou se encontrar afeto

Descobre outros caminhos
vem, vaza,
corre, volta
conversa, acalma

Segue a trilha
no rumo estudo
tento outro trabalho
visito, construo, mudo

Encorporo
todos nós
se eu preciso: ajuda?
se precisar, ajudo!

me perdoa
te perdoar
quando o coração aperta
tem que agir pra conjugar

não se confunda
ilusão é de frustrar
sonhe lucido
com o que não vai mudar

Bolar outro filme
imprevisível
fazer das perdas
história incrível

lembranças boas
é o que temos mais
como elas eram
de verdade, lá trás

ficção é o jogo
do presente
seres reais
mentiras ausentes

To na calçada a noite
(na caçada)
do que me atrai
Cabeça no chão
estrelas me distraem

Barca, bike ou busão? 
(Carro ou avião?)
O mapa me abre
Carona ou furgão?
outro país ou cidade?

A vida gira
o mundo roda
muito apego
a gente entorta
.
Eu entro e saio
nessas voltas
mas não consigo ficar só
lá fora

(Não tem passagem
só de ida)
Tudo que a gente abandona
se for sensível assombra
vc resolve, ou morre
sem paz, sem soma

Se não depende de vc
(se cale, se pare)
se render evita o tiro
(senão se abate)
a distância transparente
(não erra, não mente)
torna mais verdade o ritmo
(contigo, com a gente)

mundo é conexão
(nem - tudo -  se - refaz)
nem tudo se refaz 
Tem porto seguro
que não existe mais.

Desistir e aceitar,
é água salgada
o mar vai avançar até
(Só faltava respirar)
o sorriso na cara.

É melhor mudar
arrogância afasta mais
hierarquia não condiz
pra quem é contra pedestais

"Muito ego" Ele diz
formiga segue seu ano
natureza não erra
mais divina que o humano
.
Sua atitude te condena
se você destrata
o amor nos planos
se ele te abraça

É saber se envolver
Onde, quando? E como!
Proximidade , só criando
Na Espanha ou em Serô
Nasço, cresço e morro amor.

S.

(08.03.2019 - De acordo com o zap)

Su:
Pros amigos distantes.

Retratos ( para minha mãe que continua por aqui)

Retratos



sabe,

hoje eu entendo o que é ter medo do passado

não é preciso se ter feito nada errado

sabe.



eu te entendo

- mas já acabou o dia - (ou melhor)


hoje a entendo

- minha melodia - (ou pior)



mas eu não entendia



antes do erro tem

essa saudade do seu lado

que me afasta, assim, do seu retrato

algumas fotos voaram

pela janela do carro

mais leves que o ar

foram pro espaço



sua dor eu respeitava

mas eu não sentia

eu a perdia, eu sabia



a minha música

e as nossas mudas

a nossa chuva

é a gente junta



seu sorriso

mais difícil

q o choro

tão preciso

tão bobo

tão bonito

tão precioso



seus filhos agora são

teus poros em dispersão

nessa letra enquanto oro

essa canção



Seus frutos agora são

teus poros em dispersão

nessa terra enquanto oro

essa canção



(S. 04.04.2019 - Retratos)

Su: Poesia ritmada. Quem sabe um dia vira música? Pros meus ouvidos já é. Pra vc, mãe. Que não está mais aqui. Um presente de saudade.

Chico César - Que discografia interessante!!

Ou vindo a discografia do Chico César!!
Esse "cd" é muito bom! Rs

sou tu sou ele e muitos que nem conheço pelas fronteiras do mundo e no medo em seus olhos jogado à própria sorte e à ambição de poucos soy tu soy él y muchos que aqui no llegan desperdigados del hambre despojados de la tierra olvidados del destino heridos en tantas guerras sou tu sou ele nós todos e todos eles escravos do novo século obrigados ao desterro desterrados pela vida condenados ao inferno soy tu soy él sou tu sou ele soy tu soy él mano de obra barata sin contrato sin papeles sin trabajo e sin casa ilegales sin derechos o legales sin palabra sou tu sou ele e uma foto na carteira de onde te olham os olhos três meninos e uma velha que esperam poder salvar-se com o dinheiro que nao chega soy tu soy él en el nuevo paraíso horizonte de grandeza de los que serán más ricos construyendo su fortuna con la sangre de tus hijos sou tu sou ele aquarela de mil cores humano de muitas racas caldo de muitos sabores nas portas de um futuro que nos nega seus favores soy tu soy él sou tu sou ele soy tu sou ele sou tu soy él Faixa do disco Respeitem Meus Cabelos, Brancos (2002)

quinta-feira, 3 de janeiro de 2019

"Parece-me que existem duas linhas de força não necessariamente antagônicas que conduzem, a princípio, o novo governo. De um lado, a influência de Olavo de Carvalho manifesta especialmente nos filhos do presidente e na designação dos ministros da educação e das relações exteriores. Por outro lado, a influência de Paulo Guedes e seu pragmatismo ultraliberal.

O sonho de Bolsonaro era que as pautas ideológicas, cuja principal referência é Carvalho, pudessem dar o tom da coesão de sua base no Congresso através de uma nova divisão das bancadas por temas: bala, bíblia principalmente.

No entanto, o apoio ao Rodrigo Maia (o grande "Botafogo" das planilhas da Odebrecht) na eleição para Câmara pode ser a prova de que não se governará como se fez campanha. O Centrão é uma realidade sólida e atende pelo nome de fisiologismo, toca a agenda do país e não ficará de bobeira. Guedes, Lorenzoni e Bebiano devem falar mais alto, representando a sede insaciável dos bancos e corruptos.

A conta que virá é previsível e vem logo: jogarão nas costas da popularidade de Bolsonaro os juros de um ajuste fiscal que vai destruir o muito pouco que nosso povo ainda tem, desmoralizando as promessas de felicidade pintada pela extrema direita sob o manto do fundamentalismo evangélico e do militarismo. Começará com a reforma da previdência." RF

R:
"Você citou os dois grupos irrasoaveis. É lógico que a escola de Chicago e o fundamentalismo pentencostal não sustentam isso. Passando a fase da euforia do ano novo, um terceiro grupo mais "racional" vai ter que sustentar esse ódio ao congresso e à mídia "comunista"... Aí entrarão em cena os militares. Duvido que eles não tenham um plano. Só não sei que tipo de ditadura vai vir!" Preu

RF:
"Você citou os dois grupos irrasoaveis. É lógico que a escola de Chicago e o fundamentalismo pentencostal não sustentam isso. Passando a fase da euforia do ano novo, um terceiro grupo mais "racional" vai ter que sustentar esse ódio ao congresso e à mídia "comunista"... Aí entrarão em cena os militares. Duvido que eles não tenham um plano. Só não sei que tipo de ditadura vai vir!"

R:
"Rafael Lazari, no discurso do Paulo Guedes hj o pragmatismo do sr. Bannon estava explito. A questão é se isso sobrevive para além dos memes... Acho que do congresso não passa, por mais louco que esse congresso seja... Mas se passar,  cai tudo. Pq a reforma que eles vão propor não é uma coisa "fofa" tipo temer. Vai ser indecente... Pra não passar mesmo... Vamos ver! Acho que o ano novo vai acabar sendo feliz... A gente vai se encontrar muito fazendo história nas ruas... Isso vai passar uma hora amigo! Bom 2019!" Preu