Contra glicose alta!
Suco ajuda no combate à glicose alta
Selecionamos para você uma receita fácil e completa, que reúne fibras, cereais, verdura e frutas, garantindo a manutenção do seu índice glicêmico. Este suco pode substituir uma de suas refeições ao longo do dia. Veja como fazer:
Ingredientes:
1 folha de couve manteiga
Suco de 4 laranjas-peras
Suco de 2 limões-sicilianos
2 colheres de sobremesa de semente de chia
Lascas de gengibre e gelo a gosto
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida, sem adoçar. Para otimizar a absorção dos nutrientes, é importante consumir logo após o preparo.
Agora que você já conhece as consequências da glicose alta, que tal responder algumas perguntas em um teste sobre o risco de diabetes? Não esqueça de deixar um comentário e acompanhar nossa página no Facebook para receber todas as novidades do Vivo Mais Saudável
Fonte:
http://vivomaissaudavel.com.br/saude/clinica-geral/glicose-alta-o-que-voce-deve-fazer-nesses-casos/
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